Beta Alanine là gì ?

Công Dụng Nổi Bật Của Pre-Workout Beta Alanine BioX

• Tăng khả năng chịu đựng lên rất cao, có thể đến khi kiệt sức. Bạn có thể tăng thêm sức mạnh tổng thể của cơ thể lên từ 13-14% sức mạnh nếu sử dụng Beta-alanine.
• Giúp trì hoãn sự mệt mỏi bằng cách tăng tốc độ lọc máu bằng oxy lên 13,9%.
• Beta-alanine còn làm tăng khối lượng cơ nạc trong cơ thể. Vì beta-alanine có thể giúp tăng khối lượng tập luyện và thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp.
• Beta-alanine cũng được chứng minh có đặc tính chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch và chống lão hóa rất hiệu quả cho cơ thể. Hơn nữa, carnosine làm tăng sản xuất oxit nitric. Điều này có thể giúp chống lại quá trình lão hóa và cải thiện chức năng miễn dịch cho cơ thể.

Thành phần dinh dưỡng Bổ Sung Năng Lượng Pre-Workout Beta Alanine BioX Hộp 500g

Hướng Dẫn Sử Dụng 

• Pha 1 muỗng 3g Beta Alanine cùng 250ml nước lạnh, hoặc mix cùng đồ uống yêu thích (nước lọc, sữa tươi không đường, nước ép, sinh tố…) hay pha cùng pre-workout uống trước tập.
• Dùng Beta Alanine hiệu quả nhất vào 20 phút trước tập.
• Nên dùng tối thiểu 1g và dùng tối đa là 5g một ngày.

Lưu ý khi sử dụng:

_ Nên chia nhỏ lần dùng với người sử dụng lần đầu, nên sử dụng 2g để đánh giá khả năng dung nạp của bạn vì beta-alanine có thể gây ra cảm giác ngứa ran hoặc cảm giác trên da cho một số người dùng. Khi đã quen với thành phần hãy tăng liều lượng của bạn lên 3g- 5gr mỗi ngày.

_ Beta Alanine BioX có thể gây nên một số cảm giác ngứa, rân ran khi vừa sử dụng và sẽ hết ngay khi bắt đầu tập luyện, điều này hoàn toàn bình thường.