Whey Protein – Nguồn dinh dưỡng lí tưởng dành cho cơ bắp

Whey Protein luôn được các Huấn Luyện Viên khuyên dùng khi bạn đến phòng tập [...]

Bữa ăn giàu Protein cho người tập thể hình

Protein là 1 trong 5 thành phần chính của tế bào cơ thể, chiếm từ [...]

3 Món ăn nhẹ giàu Protein giúp bạn xây dựng cơ bắp

Khi cường độ học tập và làm việc quá cao, không có nhiều thời gian [...]

Casein và 5 lợi ích bất ngờ dành cho Gymers

Casein là gì? Casein là Protein được tìm thấy nhiều nhất trong sữa, độ hòa [...]

CREATINE và Công dụng tăng sức mạnh, xây dựng cơ bắp hiệu quả

Creatine là một hợp chất tự nhiên được tạo ra ở gan và tuyến tụy, [...]

6 Thói quen giúp Gymers độ Body 6 múi

Bụng bạn phẳng lì hay toàn mỡ, không được nhiều múi? Bạn lo lắng không [...]

Cơ thể bạn hấp thụ được bao nhiêu gam Protein?

Vẫn còn một số thắc mắc xung quanh số lượng Protein tối đa có thể [...]

Để giảm cân cần đốt cháy chất béo hay giảm lượng Calo?

Để giảm cân cần đốt cháy chất béo hay giảm lượng Calo? Chất béo và [...]

4 Comments

7 Hiểu lầm phổ biến về dinh dưỡng trong thể hình

Các chuyên gia về dinh dưỡng thể hình hiện tại nhận được cùng một vấn [...]

Mutant Iso Surge: Diện mạo mới cho thần thái thêm chất

Team Mutant bên cạnh việc không ngừng nghiên cứu cải thiện, nâng tầm chất lượng [...]